PiPi资讯 | 胡萝卜搭配葡萄干食用,缓解眼睛疲劳

PiPi Health 2011.14.14我想分享

PiPi Daily,8月14日星期三

<胡萝卜的成分和功效]胡萝卜中含有的β-胡萝卜素具有很强的抗氧化作用。它具有提高人体免疫力,美化皮肤,预防癌症,抗衰老等多种功能。胡萝卜叶中含有的维生素A是根的两倍。它还含有大量的膳食纤维。

[胡萝卜的选择方法]最好选择光滑的表面和较重的重量,避免选择蓝色或黑色的头部。

[胡萝卜配葡萄干以缓解眼睛疲劳]葡萄干中的花青素具有增强视觉系统功能的作用。胡萝卜中的β-胡萝卜素也可以防止眼睛疲劳。你可以将胡萝卜制成蔬菜沙拉,然后加入葡萄干中以缓解眼睛疲劳。

收集报告投诉

PiPi Daily,8月14日星期三

<胡萝卜的成分和功效]胡萝卜中含有的β-胡萝卜素具有很强的抗氧化作用。它具有提高人体免疫力,美化皮肤,预防癌症,抗衰老等多种功能。胡萝卜叶中含有的维生素A是根的两倍。它还含有大量的膳食纤维。

[胡萝卜的选择方法]最好选择光滑的表面和较重的重量,避免选择蓝色或黑色的头部。

[胡萝卜配葡萄干以缓解眼睛疲劳]葡萄干中的花青素具有增强视觉系统功能的作用。胡萝卜中的β-胡萝卜素也可以防止眼睛疲劳。你可以将胡萝卜制成蔬菜沙拉,然后加入葡萄干中以缓解眼睛疲劳。