天气炎热,不妨试一试这款特色杂粮粥,口感香甜,越喝气色越好

在炎热的夏天,我总是想喝些热饮,减轻烦恼。很多人都想到了第一粒五谷粥,因为粥清淡爽口,不仅可以缓解热量。无论是早餐还是每日休闲,一碗麦片粥肯定会特别令人满意。很多杂粥都有一个特色,就是无论是热还是冷,都特别好吃。你喝的越多,你喝的香就越香。

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当然,全谷物品种很多。我们不需要添加与八宝粥相同的东西。只需选择合适的量就足以让我们享受美味。今天我们用红豆,大豆,燕麦片,小米和玉米制作特别甜美可口的杂粮红糖粥。这种格兰诺拉麦片具有非常甜美清爽的口感和浓郁的香气。

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红糖多粒粥是以非常简单的方式制作的,它还具有超级美容和美容效果!秋季女性喝这粥,鲜血和美容,饮料越美,每天至少喝一碗!没有什么可以为家庭做的,如果你想喝酒,来一碗,全家人都会特别满意!天气很热,你不妨试试这种特殊的多粒粥,味道甜美,你喝的越多越好!让我今天和我一起试试。

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【棕色糖果】

配料:1个红豆,半碗燕麦片,半碗豆子,半碗玉米,半碗小米

制作方法:

1.先将红豆,燕麦米和大豆水洗净,提前浸泡几小时;

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2,将水煮沸,放入浸泡过的豆子,煮至8成熟;

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3,烹饪时放半勺食用碱,煮熟的红糖粥好看又美味;

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4,当即将煮熟的豆子时,加入玉米粒;

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5,然后加入半碗小米,煮沸并继续煮;

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6.在烹饪前根据自己的口味加入红糖,然后冲10分钟;

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7.转到您最喜欢的一致性;

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8,超级好吃的红糖杂小米粥就好了,女人每天都喝一碗鲜血和美容,颜色越来越好!

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