“吃对”三餐、早晚做保健操这是泰兴一名百岁老人的“长寿经”

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“早上吃,中午吃,晚上少吃。” 10月7日是一年一度的重阳节,由泰兴市委宣传部,泰兴珊瑚镇的“我们的节日”举办吗? “重阳”主题活动现场,当地102岁的陈志清向观众介绍了他的“长寿经典”。在活动现场,当地政府还向四位老同志颁发了纪念章,以庆祝中华人民共和国成立70周年。

该活动在开幕舞蹈《和谐家园》中拉开序幕。为庆祝中华人民共和国成立70周年,中国共产党中央委员会,国务院和中央军事委员会颁发了奖牌向一群合格的同志们庆祝中华人民共和国成立70周年。据悉,珊瑚镇共有14位同志获得了“中华人民共和国成立70周年庆典”奖牌。在活动现场,珊瑚镇的四位老同志作为代表,上台领取了“中华人民共和国成立七十周年庆典”奖牌。

四个老同志上台领奖牌。

因此,在珊瑚镇泰兴,有10多个百岁老人生活在其中,其中最大的是105岁。特别活动邀请现年102岁的陈志清来到现场,向您传授长寿的秘密。现在,老人的耳朵靠后,腿和脚灵活,每天早晨和傍晚都要进行一系列自制的健康锻炼。 ''早餐吃得好,午餐吃得好,晚餐吃得少。陈志清说,要长期饮食,保持乐观态度更为重要。 ''小时候,我很穷。他从没想过自己会过上如此美好的生活。感谢党和政府。

在活动现场,当地社区还向珊瑚镇的文明家庭颁发了奖项。文明的家庭爱国,守法,服从和礼貌,平等与和谐,奉献与正直,良好的家庭教育,简单的家庭作风,绿色节俭和热情的公益事业。选择标准。

''我的家人和我暂时无法分开;无论我走到哪里,都有赞美诗。。扬子晚报/子牛报记者王国柱通讯员孙刚,赵六峰,龚建东

“早上吃,中午吃,晚上少吃。” 10月7日是一年一度的重阳节,由泰兴市委宣传部,泰兴珊瑚镇的“我们的节日”举办吗? “重阳”主题活动现场,当地102岁的陈志清向观众介绍了他的“长寿经典”。在活动现场,当地政府还向四位老同志颁发了纪念章,以庆祝中华人民共和国成立70周年。

该活动在开幕舞蹈《我和我的祖国》中拉开序幕。为庆祝中华人民共和国成立70周年,中国共产党中央委员会,国务院和中央军事委员会颁发了奖牌向一群合格的同志们庆祝中华人民共和国成立70周年。据悉,珊瑚镇共有14位同志获得了“中华人民共和国成立70周年庆典”奖牌。在活动现场,珊瑚镇的四位老同志作为代表,上台领取了“中华人民共和国成立七十周年庆典”奖牌。

四个老同志上台领奖牌。

因此,在珊瑚镇泰兴,有10多个百岁老人生活在其中,其中最大的是105岁。特别活动邀请现年102岁的陈志清来到现场,向您传授长寿的秘密。现在,老人的耳朵靠后,腿和脚灵活,每天早晨和傍晚都要进行一系列自制的健康锻炼。 ''早餐吃得好,午餐吃得好,晚餐吃得少。陈志清说,要长期饮食,保持乐观态度更为重要。 ''小时候,我很穷。他从没想过自己会过上如此美好的生活。感谢党和政府。

在活动现场,当地社区还向珊瑚镇的文明家庭颁发了奖项。文明的家庭爱国,守法,服从和礼貌,平等与和谐,奉献与正直,良好的家庭教育,简单的家庭作风,绿色节俭和热情的公益事业。选择标准。

''我的家人和我暂时无法分开;无论我走到哪里,都有赞美诗。。。。扬子晚报/子牛报记者王国柱通讯员孙刚,赵六峰,龚建东